บะละฮึ่ม…แบตเตอรี่ กับ ผ้าเบรก!!! อะไร??? จะใหญ่กว่ากัน….

บะละฮึ่ม…แบตเตอรี่ กับ ผ้าเบรก!!! อะไร??? จะใหญ่กว่ากัน….

ช่วยกันตัดสินด้วยนะคร้าบ แฟนๆ Sport.mthai.com ระหว่าง แบตเตอรี่ กับ ผ้าเบรก อะไรใหญ่กว่ากัน… อยากเจอน้องๆเค้าแบบตัวเป็นๆ ก็ไปเจอน้องเค้าได้ที่สนามฟุตบอล(สโมสรการท่าเรือไทยฯ) ได้นะคร้าบ…

“เปลี่ยนบรรยากาศ มาดู ตะกร้อ กันบ้าง……”

“เปลี่ยนบรรยากาศ มาดู ตะกร้อ กันบ้าง……”

                              ภาพบรรยากาศ การแข่งขัน “ตะกร้อชิงแชมป์โลก (ISTF SUPER SERIES THAILAND 2011)”   ที่แฟชั่นไอซ์แลนด์ ….ไปตามลุ้น ตามเชียร์ นักกีฬาตะกร้อ…

Dr.Know (Sport Trick)==ทำอย่างไร ให้มีกล้ามหน้าอก Part 2 ==>

Dr.Know (Sport Trick)==ทำอย่างไร ให้มีกล้ามหน้าอก Part 2 ==>

                 สวัสดีครับ….แฟนๆ Sport.mthai.com  กลับมาพบกับ Dr.Know อีกครั้งนะครับ  คราวนี้ยังอยู่ที่  “อกกลาง”   เหมือนเดิมนะครับ  แต่จะเป็นท่าต่าง ๆที่ช่วยเสริมให้กล้ามเนื้อหน้าอกของเราเป็นรูปเป็นร่างมากขึ้น ว่าแล้วก็ไม่รอช้า…..เรามาเริ่มกันเลยดีกว่า  ***อย่าลืมนะครับก่อนจะออกกำลังกายในทุก ๆครั้ง…

Dr.Know (Sport Trick)===ทำอย่างไรให้มีกล้ามหน้าอก===

Dr.Know (Sport Trick)===ทำอย่างไรให้มีกล้ามหน้าอก===

                                     สวัสดีครับ…แฟนๆ Sport.mthai.com เนื่องด้วยปัจจุบันนี้คนเราได้หันมาใส่ใจรูปร่างตัวเองกันมากขึ้น ด้วยการออกกำลังกาย อย่างเช่นการเข้า FITNESS เพื่อให้ได้รูปร่างที่สวยงามสมส่วน เอาที่แบบชนิดที่ว่าเวลาคนอื่นเค้ามองแล้วอุทานออกมาว่า “ไอ๊ย่ะ หุ่นคุณช่างดีจริงๆ” วันนี้ Dr.Know ก็เลยนำเสนอท่าการออกกำลังกาย “เพื่อการสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก” …