คุณก็ทำได้! มารักษาสุขภาพ ด้วยท่าโยคะแบบง่ายๆ กันเถอะ

คุณก็ทำได้! มารักษาสุขภาพ ด้วยท่าโยคะแบบง่ายๆ กันเถอะ

การเล่นโยคะ ไม่ใช่เป็นการออกกำลังกายแบบทั้วๆ ไป แต่ก็สามารถทำให้ร่างกายของเรานั้นมีสุขภาพที่ดีได้ และยังช่วยถึงสภาพจิตใจของเราได้ด้วยอีกต่างหาก โยคะ ถือว่าเป็นศาสตร์โบราณที่มีมาแล้วถึงหลายพันปีเลยทีเดียว มีการกล่าวไว้ว่า ในสมัยโบราณมนุษย์มีการค้นคว้าเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของตนเอง ซึ่งก็ได้มีการถ่ายทอด และพัฒนาต่อๆ กันมา จนกลายมาเป็นวัฒนธรรมต่างๆ กลายมาเป็นศิลปะของการฝึกโยคะ การฝึกโยคะนั้น…

ส่งสัญญาณโหด! เนย์มาร์ ยันเองเรือกล้าทุ่มไม่อั้นลุยพรีเมียร์พร้อมเป๊ป

ส่งสัญญาณโหด! เนย์มาร์ ยันเองเรือกล้าทุ่มไม่อั้นลุยพรีเมียร์พร้อมเป๊ป

เรื่องเงินเรื่องทองสำหรับ “เรือใบหมื่นล้าน” แมนฯ ซิตี้ ไม่เคยเป็นปัญหาเลยแม้แต่น้อยโดยเฉพาะดีลล่าสุด เนย์มาร์ ถึงขั้นออกมายืนยันเองว่า แมนฯ ซิตี้ พร้อมทุ่มแบบไม่อั้นเพื่อกระชากตัวแนวรุกชาวบราซิเลียนมาลากเลื้อยที่ศึกพรีเมียร์ลีก 🙂 Skysport แหล่งข่าวดังจากอังกฤษ ออกมาเผยว่า แมนฯ…

ใช้หัวก็เป็นนะเออ! ดูกันชัดๆ ลูกโหม่งทำประตูของ เมสซี่

ใช้หัวก็เป็นนะเออ! ดูกันชัดๆ ลูกโหม่งทำประตูของ เมสซี่

ลิโอเนล เมสซี่ ยอดแนวรุกชาวอาร์เจนติน่า ของ บาร์เซโลน่า ที่ใครๆ ก็มองว่าเขาเก่งแต่ลูกบนพื้น แต่จริงๆ แล้ว ลูกโหม่งเขาก็ทำได้ดีนะ เราลองมาดู คลิป การทำประตูด้วยลูกโหม่งของ เมสซี่ กันว่าเขาทำได้เยอะขนาดไหน…

เสียเวลาดู แฟนบอลล้อเกมผีปะทะสิงห์ให้เตรียมหมอนได้เลย

เสียเวลาดู แฟนบอลล้อเกมผีปะทะสิงห์ให้เตรียมหมอนได้เลย

กลายเป็นแมตช์ที่ไม่มีใครอยากดูไปซะอย่างนั้นในศึก “ยักษ์ชนยักษ์(มั้ง)” ระหว่าง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ที่จะเปิดบ้านเจอกับ เชลซี ในเกม พรีเมียร์ลีก คืนวันจันทร์นี้ จากสถานการณ์และฟอร์มการเล่นเรียกว่าย่ำแย่ทั้งคู่แฟนบอลต่างประเทศเลยยกให้คู่นี้เป็นศึก “El Shitco” (ศึกกาก) ส่วนบางคนมองว่าศึกนี้เป็นการโคจรมาเจอกันของทีมที่เล่นบอลน่าเบื่อส่วนอีกทีมก็เน้นแต่เกมรับ…

ประมวลภาพ แกร่งทั่วแผ่น ปราสาทสายฟ้า ผ่า กิเลนฯ ซิวแชมป์ เอฟ.เอฯ

ประมวลภาพ แกร่งทั่วแผ่น ปราสาทสายฟ้า ผ่า กิเลนฯ ซิวแชมป์ เอฟ.เอฯ

ประมวลภาพ นัดชิงชนะเลิศ ช้าง เอฟ.เอ.คัพ 2015 ปราสายฟ้า บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด เอาชนะ กิเลนผยอง เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด 3 –…

มันเห็นๆ กันอยู่! บ่อนไอริชจ่ายแล้วคนแทง ฟาน กัล ตกเก้าอี้ผี

มันเห็นๆ กันอยู่! บ่อนไอริชจ่ายแล้วคนแทง ฟาน กัล ตกเก้าอี้ผี

ไม่กลัวเสียตังค์ฟรี เมื่อบ่อนดังของไอริช อย่าง แพ็ดดี้ พาวเวอร์ ยอมจ่ายเงินล่วงหน้าให้กับคนที่แทงว่า หลุยส์ ฟาน กัล จะโดนปลดจากเป็นกุนซือของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด แพ็ดดี้ พาวเวอร์ บริษัทรับแทงพนันอย่างถูกกฎหมายของสาธารณรัฐไอร์แลนด์ ประกาศจ่ายเงินให้กับคนที่พนันว่า…

จังหวะมันได้!! ราฟา พร้อมทุ่มงบฉีกสัญญา เด เคดา เฝ้าเสาชุดขาว

จังหวะมันได้!! ราฟา พร้อมทุ่มงบฉีกสัญญา เด เคดา เฝ้าเสาชุดขาว

งานนี้ทำเอาสาวก “ปีศาจแดง” ต้องกลับมาร้อนๆหนาวๆกับดีล ดาบิด เด เคอา อีกครั้ง!! เมื่อ Starsport สื่อกีฬาชื่อดังตีข่าว “ราชันชุดขาว” เรอัล มาดริด พร้อมทุ่มงบฉีกสัญญากระชากนายด่านดีกรีทีมชาติสเปน มาเฝ้าเสาในถิ่น…

ไม่สนแล้วผี! เฮียมู ตั้งเป้า รอเสียบผู้ดีแทนปูรอย

ไม่สนแล้วผี! เฮียมู ตั้งเป้า รอเสียบผู้ดีแทนปูรอย

หวังจนเบื่อไปแล้ว สำหรับ โชเซ่ มูรินโญ่ อดีตกุนซือ เชลซี ที่ตั้งเป้าว่าอยากเข้าไปคุมทัพ ปีศาจแดง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด แทบรอไม่ไหว แต่ก็ยังไม่สมหวัง จนตั้งเป้าใหม่ว่า อยากจะคุม ทีมชาติอังกฤษ แทน รอย…

เชื่อปรัชญาแล้วจะดี! ฟาน กัล กระตุ้นทัพผีจงกล้าหาญที่เจอกับ เชลซี

เชื่อปรัชญาแล้วจะดี! ฟาน กัล กระตุ้นทัพผีจงกล้าหาญที่เจอกับ เชลซี

หลุยส์ ฟาน กัล กุนซือ ของ ปีศาจแดง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เรียกร้องให้บรรดาลูกทีมแสดงความห้าวหาญออกมาให้เห็นในเกมพบ สิงห์บลู เชลซี ในคืนวันจันทร์นี้ หลังจาก ปีศาจแดง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด…

ต้องจับตา!! 10 อันดับ แข้งดังจ่อย้ายทีมในตลาดซื้อขายเดือน มกราคม นี้

ต้องจับตา!! 10 อันดับ แข้งดังจ่อย้ายทีมในตลาดซื้อขายเดือน มกราคม นี้

เหลืออีกไม่กี่วันเท่านั้นก็จะทำการเปิดตลาดซื้อขายนักเตะรอบสอง ประจำเดือน มกราคม โดยทาง Daily Mail สื่อดังของเกาะของกฤษ ผุดรายชื่อ 10 นักเตะที่มีโอกาสสูงสำหรับการย้ายทีมในช่วงตลาดหน้าหนาวนี้ ส่วนจะมีใครกันบ้าง ไปเช็คกันได้เลย!! 10 อันดับ นักเตะที่จ่อย้ายทีมในตลาดซื้อขายเดือน…