แหล่มเลย! อาร์มี่ ดึงโยคะเข้าเสริมความยืดหยุ่นกล้ามเนื้อให้นักเตะ

แหล่มเลย! อาร์มี่ ดึงโยคะเข้าเสริมความยืดหยุ่นกล้ามเนื้อให้นักเตะ

อาร์มี่ ยูไนเต็ด จ้างครูโยคะเสริมความยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ ช่วยปรับสมดุลและเพิ่มประสิทธิภาพในการลงแข่ง “สุภาพบุรุษวงจักร” อาร์มี่ ยูไนเต็ด ที่จับมือเป็นพันธมิตรกับ เลสเตอร์ ซิตี้ ว่าที่แชมป์ “แชมป์เปี้ยนชิพ อังกฤษ ฤดูกาล 2013/14…

ส.ขนไก่ไทย หวังต่อยอดผลงานทะลุโลก

ส.ขนไก่ไทย หวังต่อยอดผลงานทะลุโลก

คุณหญิงปัทมา ลีสวัสดิ์ตระกูล นายกสมาคมแบดมินตันแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เปิดเผยว่า ทาง ส.ขนไก่ไทย มีแผนส่งเสริม และผลักดันด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา เพื่อเป็นเสริมความแข็งแกร่งนักกีฬาให้เพิ่มมากขึ้น ส่วนเรื่องของแบดมินตันลีกนั้น ยังคงเป็นสิ่งที่เราต้องดำเนินการต่อไป และดูวิธีการว่าสามารถทำได้อย่างไร ที่สำคัญคือจะหาผู้สนับสนุนการแข่งขันได้เพียงใด ด้าน…

โค้ชอ็อด ไอเดียเจ๋งเล็งจัดแข่งกระโดดเสิร์ฟหาดาวรุ่งรับใช้ชาติ

โค้ชอ็อด ไอเดียเจ๋งเล็งจัดแข่งกระโดดเสิร์ฟหาดาวรุ่งรับใช้ชาติ

ความเคลื่อนไหววงการลูกยางเมืองไทย ล่าสุดได้มีการคลอดโปรแกรมวอลเลย์บอลสโมสรหญิงชิงชนะเลิศแห่งเอเชีย ครั้งที่ 17 “ปริ๊นเซสคัพ” ชิงถ้วยพระราชทาน สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา สยามบรมราชกุมารีฯ ณ จังหวัดนครปฐม ระหว่างวันที่ 17-25 เม.ย.57 ออกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดยทีมไทย…

สุขภาพน่ารู้ : R.I.C.E. สูตรลับแก้อาการบาดเจ็บ

สุขภาพน่ารู้ : R.I.C.E. สูตรลับแก้อาการบาดเจ็บ

อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬานั้นเป็นสิ่งที่คนเล่นกีฬานั้นยากจะปฏิเสธ ซึ่งในการบาดเจ็บเเต่ละครั้งอาจต้องพักนานหลายสัปดาห์หรือนานเป็นเดือน เเต่หากเรารู้จักที่จะดูเเลรักษาตัวเองหลังเกิดอาการบาดเจ็บก็จะทำให้อาการบาดเจ็บนั้นทุเลาลงได้ โดยขั้นตอนการรักษามีหลักการง่ายๆ คือ RICE ที่ย่อมาจาก R = rest (พัก) I = ice(น้ำเเข็ง) C…